Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1539 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 72,27g | Kolh.: 223,00g.
Frukost: 桂冠 美乃滋, 芭樂, 安佳 起司片, 林鳳營 脫脂鮮乳, Costco 起司貝果. Lunch: 珍珠奶茶, 蘋果, 芭樂. Middag: 薯片, 蘿蔔乾, 炸年糕, 7-11 韓式風味炸雞. Snacks/Annat: Pocky 巧克力棒. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|