Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
50,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1235 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 114,25g | Kolh.: 92,40g.
Frukost: Ашан Сыр Диетический 20%, Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Приготовленный Яичный Белок, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Белый Город Молоко 2.5%, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Гречка Отварная, Oreo Печенье, Крыжовник, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Monin Сироп Лесной Орех, Капучино. Middag: Здоровая Еда Тофу Охлажденный. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|