Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1706 kcal
|
Fett: 86,13g | Prot: 58,90g | Kolh.: 178,91g.
Frukost: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut, Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count), Chick-fil-A Hash Browns. Lunch: Enchilada with Beef, Beans and Cheese. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|