Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1205 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 59,46g | Kolh.: 138,82g.
Frukost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Minyak Nabati, Jambu Biji, Tempe, Tepung Putih, Nasi Goreng. Middag: Kangkung, Bayam Dimasak (dari Segar). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ratih anggraeni88 's vikthistorik
|