Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1084 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 51,65g | Kolh.: 119,33g.
Frukost: Конфета, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". Middag: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Бородинский, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|