Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
905 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 49,36g | Kolh.: 95,14g.
Frukost: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Яйцо Всмятку. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Салат с Тунцом и Овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|