Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1314 kcal
|
Fett: 45,45g | Prot: 32,29g | Kolh.: 197,79g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Яичный Омлет, Огурец (без Кожуры), Щавелевый Суп. Middag: Огурец (без Кожуры), Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Chupa Chups Cola Tube, Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Яблоко, Сухари, Любятово Печенье Шоколадное, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya Lutikova 's vikthistorik
|