Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
100,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
872 kcal
|
Fett: 15,06g | Prot: 45,41g | Kolh.: 152,24g.
Frukost: Banana da Terra. Lunch: Brócolis Cozido, Alface, La Pastina Tomates em Cubos, Tomates, Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata. Middag: Alface, Clara de Ovo, Ovo, Tomates. Snacks/Annat: Pipoca, Banana da Terra. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|