|
Say what?!! 🙌🏼😜
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1254 kcal
|
Fett: 103,13g | Prot: 59,49g | Kolh.: 31,68g.
Frukost: Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Now Foods MCT Oil, Cinnamon, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed. Lunch: Ketoconnect Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Jersey Mike's #11 Stickball Special Tub No Cheese. Middag: Wegmans Original Cream Cheese, Aidells Chicken & Apple Sausage, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Snacks/Annat: Coconut Fat Bomb. mer...
|
Tappar 14,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LenaBerdecia 's vikthistorik
|