Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
168,9 kg
Tappat hittills: 49,7 kg.
Kvarvarande: 66,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1211 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 52,93g | Kolh.: 136,09g.
Frukost: Millville Cinnamon Crunch Squares Cereal, Bananas, Tomato Juice, 2% Fat Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Bread, Egg, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|