Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
71,0 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
823 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 62,26g | Kolh.: 79,94g.
Frukost: Frozen Yogurt, Winn-Dixie Peppermint Candy, Cherry Tomatoes, Sour Cream, Grits, Silk Organic Unsweetened Soymilk, Peach, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Kirkland Signature Walnuts. Middag: Frozen Yogurt, Winn-Dixie Peppermint Candy, Glory Foods Mixed Greens, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|