Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1138 kcal
|
Fett: 53,36g | Prot: 36,28g | Kolh.: 137,15g.
Frukost: Sugar, Torani Hazelnut Syrup, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Whole Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal. Lunch: Broccoli Salad. Middag: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Bananas , Great Value Frozen Mixed Berries. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
hey, nice to see you again. You have maintained pretty well - good for you!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|