Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2018
|
128,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2018:
|
2371 kcal
|
Fett: 69,35g | Prot: 90,51g | Kolh.: 325,02g.
Frukost: Gwaltney Thick Bacon, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Butter, Costco Ciabatta Rolls, Fried Egg. Lunch: Pepsi Pepsi Wild Cherry (Can), BSN Syntha-6 Protein Crisp. Middag: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Sprite Sprite (12 oz). Snacks/Annat: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, BSN Syntha-6 Protein Crisp. mer...
|
|
3605 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 7 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Sittande - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|