Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
698 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 25,01g | Kolh.: 100,73g.
Frukost: Красные Помидоры, Яйцо, Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|