Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
802 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 20,21g | Kolh.: 132,12g.
Frukost: Своя Компания Домашние Оладьи, Кофе. Lunch: Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рис Вареный, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Middag: Gorilla Энергетический Напиток, Макароны Отварные, Окей Сайка "Французская". mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|