Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1259 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 80,78g | Kolh.: 105,87g.
Frukost: Brugnon, Jus de Citron, Lipton Thé Citron, St Hubert Oméga 3, Miel, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Lidl Jus d'orange. Lunch: Cracotte Cracotte Matin, Tartare de Saumon, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Middag: Pain de Poisson, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Picard Purée de Carotte, Saumon, Fromage Blanc, Tisane, Framboises, Lindt Chocoletti. Snacks/Annat: Haribo Réglisse . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so.lelievre 's vikthistorik
|