Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1308 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 65,08g | Kolh.: 156,14g.
Frukost: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ягодный Пирог, Яйцо Куриное. Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Свекла Вареная, Сливочное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Картошка Вареная. Middag: Barilla Макароны, Скумбрия Запеченная, Фармленд Кислородный Коктейль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|