Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1486 kcal
|
Fett: 76,32g | Prot: 120,49g | Kolh.: 77,48g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья83кг 's vikthistorik
|