Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1320 kcal
|
Fett: 53,88g | Prot: 47,70g | Kolh.: 164,30g.
Frukost: Vollkornbrot, Käse. Lunch: Falafel. Middag: Weißbrot, A101 Hanımdan Ekmek Kadayıfı, Sehriye Corbasi. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|