Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
96,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
970 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 58,78g | Kolh.: 79,92g.
Frukost: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Сыр Сулугуни, Сырники Диетические. Snacks/Annat: Сырники. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|