Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1318 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 54,19g | Kolh.: 136,08g.
Frukost: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. Lunch: Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Middag: Сухое Вино 13%, La Maree Дорада. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|