Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
996 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 51,41g | Kolh.: 98,06g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Овощное Рагу, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Middag: Лазанья. Snacks/Annat: Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|