Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
502 kcal
|
Fett: 19,31g | Prot: 39,01g | Kolh.: 43,32g.
Frukost: shake pagi. Lunch: Kentang Goreng, Telur Rebus. Middag: dineup. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ciciidarling 's vikthistorik
|