Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1118 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 49,15g | Kolh.: 125,25g.
Frukost: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Совок Говядина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлеб Черный, Рассольник. Middag: Арбуз, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Пить Кофе Салат из Томатов и Огурцов с Перепелиными Яйцами. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kot.louis 's vikthistorik
|