Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
884 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 80,40g | Kolh.: 35,83g.
Frukost: Печен паштет, Беларусь Сыр Король Эдвард, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lunch: Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|