Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
243 kcal
|
Fett: 6,52g | Prot: 20,40g | Kolh.: 25,72g.
Frukost: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Кофе, Манная Каша на Молоке, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|