Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1341 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 92,98g | Kolh.: 144,57g.
Frukost: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Tomatoes, Суп-Пюре с Цветной Капустой. Middag: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 9%, Настроение Джем из Черной Смородины. Snacks/Annat: Дыня, Maxler Протеин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|