Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1602 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 71,84g | Kolh.: 184,42g.
Frukost: Шоколадница Латте, Золотой Век Халва Тахинная, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Серовский Гормолзавод Молоко, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Federici Спиральки. Middag: Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|