Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1321 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 63,78g | Kolh.: 214,17g.
Frukost: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Котлеты Рыбные на Пару, Каша Рисовая. Middag: Оладьи на Кефире. Snacks/Annat: Груши, Яблоки. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|