Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1946 kcal
|
Träning:
Situps - 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Elliptisk Maskin - 34 minuter, Vila - 14 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin_Ver 's vikthistorik
|