Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1340 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 39,99g | Kolh.: 166,73g.
Frukost: Дыня, Диетическая Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Ижмолоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареный Картофель, Приготовленные Грибы (с Жиром). Middag: Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Жареный Картофель, Приготовленные Грибы (с Жиром), Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Мёд, Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|