Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
50,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
551 kcal
|
Fett: 24,62g | Prot: 58,56g | Kolh.: 19,85g.
Frukost: 涼拌黃瓜, 雞蛋. Lunch: 豬腰, 雞蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Middag: 全脂牛奶. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindahung1 's vikthistorik
|