Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 49 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1066 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 34,82g | Kolh.: 153,29g.
Frukost: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Banana Caturra, Café, Languiru Leite Semidesnatado, Ovo. Lunch: Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido), Pão Francês, Lacta Bis (7g). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almeidacamilaalmeida7 's vikthistorik
|