Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
95,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1209 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 133,53g | Kolh.: 85,89g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Perdue Boneless Chicken Breast, Publix Red Bell Pepper, Broccoli, Mushrooms, Egg. Middag: Deep Paratha, Perdue Boneless Chicken Breast, Publix Red Bell Pepper, Broccoli, Mushrooms, Egg. Snacks/Annat: Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anandparambath 's vikthistorik
|