Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
397 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 15,25g | Kolh.: 28,21g.
Frukost: Marilan Biscoito Água e Sal, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Café com Leite e Açúcar, Ovo Mal Cozido. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
onaliacarioca 's vikthistorik
|