Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1208 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 95,45g | Kolh.: 160,22g.
Frukost: Золотой Изюм (без Косточек), Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Куриные Грудки (Жареные). Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|