Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
998 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 40,71g | Kolh.: 122,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Сосиски, Салат Овощной с Маслом, Чумак Спагетти. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|