Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1438 kcal
|
Fett: 26,97g | Prot: 47,56g | Kolh.: 271,54g.
Frukost: Арбуз, Водный Мир Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Хек Запеченный. Lunch: Чудо Сырок с Наполнителем. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Nordic Овсяная Каша Быстрого Приготовления, Nestle Злаковый Батончик с Корицей Cini Minis. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriks1301 's vikthistorik
|