Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1145 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 69,11g | Kolh.: 130,64g.
Frukost: Сырники Диетические, Мёд. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Сыр Маасдам, Микоян Карбонат Московский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Middag: Мёд, Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|