Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1159 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 85,28g | Kolh.: 117,76g.
Frukost: Энержи Коктейль , Энержи Драйн Эффект, Кофе с Сахаром. Lunch: Энержи Коктейль , Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Руккола, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|