Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1433 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 69,18g | Kolh.: 196,38g.
Frukost: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Middag: Макфа Цельнозерновые Макароны, Кальмары в Сметане. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniakuzmicheva 's vikthistorik
|