Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
899 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 40,03g | Kolh.: 93,73g.
Frukost: Морозко Блинчики с Творогом, Чай, Parmalat Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Фисташки, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Москвичка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|