Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
349 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 21,01g | Kolh.: 17,46g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мальта277 's vikthistorik
|