Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1212 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 86,25g | Kolh.: 135,27g.
Frukost: Гречка. Lunch: Сыр Российский, Barilla Макароны, Хорошее Дело Фарш Куриный. Middag: Трейдинг Синтракс Мицелла Крем, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Сметанин Сливки 10%, Global Village Кабачковая Икра. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasia1231 's vikthistorik
|