|
Опять все заново 😑срыв🤦♀️
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1182 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 49,26g | Kolh.: 119,04g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Жареная Картошка. Middag: Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Annat: Пицца Домашняя, Сыр Российский, Творог. mer...
|
|
2254 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Städning - 1 timme, Vila - 20 timmar och 25 minuter, Sömn - 55 minuter, Diska - 30 minuter, Tvätta Kläder - 10 minuter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Почему у вас так быстро меняется вес? Вы так быстро набираете и скидываете, удивительно😊
22 aug 18 av medlem: Корсакова Лена
|
Сегодня 40 дней как я родила , с первой попытки похудела до 73х пропало молоко перенервничала срыв! Начала за ново с вообще я в теме 9 лет , скинуть 5-6 кг за короткое время для меня не проблема огурцы грудка - зал -кардио 45 мин и за 10 дней 5 кг нет))
22 aug 18 av medlem: Анна Агешина
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Агешина 's vikthistorik
|