Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1143 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 89,03g | Kolh.: 110,46g.
Lunch: Carrefour Yaourt Nature 0%, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf Dur, Vinaigrette, Maïs, Carrefour Dés de Jambon, Salade Verte. Middag: Pamplemousse, Carrefour Framboises Congelées, Casino Pain aux Noix, Migros Cottage Cheese, Picard Aubergines Grillées, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|