|
Går oerhört segt nu, men så är det när man är kort... Har dessutom gjort valet att sluta räkna mina kcal vilket jag inte gjort nu under en-två veckors tid så att vågen rört sig nedåt är oerhört bra!
Nu får jag ju dessutom svart på vitt att jag KAN sköta mig! 💪 Gör inget speciellt när det kommer till mat, äter allt (dock inte godis chips och läsk då det inte faller mig i smaken) men har dragit ner en aningen på portionsstorleken och ändrat prio till mer grönsaker, dessutom ser jag till att alltid gå 10.000+ steg om dagen. (Med kontorsjobb blir det svårt men det går!)
|
54,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bra jobbat! Vad skönt att du kan gå ner i vikt utan att behöva räkna. 👍
22 aug 18 av medlem: miapia123
|
Vad duktig du är! Var stolt att du väger 54,5. :) Kan tänka mig att det är mycket roligare att prova kläder💜. Hur äter du efter middagen fram till du ska sova? Då har jag svårast att sköta matintaget, jag tar jättegärna emot tips om du vill.
22 aug 18 av medlem: Stinastjärna
|
22 aug 18 av medlem: Fru Äpple
|
Tack! 🙏
@Stinaeatless Ja, mycket roligare att prova kläder numera! Tyvärr har jag inget tips om maten då jag aldrig haft problem med att gå och småäta, men skulle jag mot all förmodan vara hungrig hade det blivit typ en morot; det mättar bra!
24 aug 18 av medlem: nuxtheeggplant
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuxtheeggplant 's vikthistorik
|