Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
489 kcal
|
Fett: 16,88g | Prot: 11,81g | Kolh.: 77,08g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Annat: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali0706 's vikthistorik
|