Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
99,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1266 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 52,26g | Kolh.: 182,23g.
Frukost: Евроопт Банан, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Свиная. Middag: Миндаль, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Сдобные Палочки "Дарлетто", Кофе с Молоком, Евроопт Персик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина Пух 's vikthistorik
|