Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2018:
|
1102 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 42,35g | Kolh.: 121,34g.
Frukost: Окей Холодец по-Домашнему, Ламбер Сыр 50%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Картошка Вареная, Варенье из Смородины, Свекла Вареная, Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Сушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|